döngü’ye hoş geldin.
Burada okuyacağın her şey, “Sadece ben böyle hissetmiyormuşum.” diyebilmen için. Çünkü senin hikâyen hepimizin hikâyesi.
Konuk yazarımız Uzm. Klinik Psikolog İlknur Konak Topal, sıklıkla karşılaştığımız bu soruyu yanıtlıyor.
Menstrüel kaplarda zaman içinde renk ve koku değişimleri meydana gelebilir. Ama bu hijyen veya sağlık açısından genellikle bir sorun teşkil etmez.
Menstrüasyon hakkında mini-kütüphane oluşturmak isteyecekler için, pratik ve bilgilendirici birkaç kitap önerisiyle geliyoruz!
Regl geciktirici ilaçlar, içerdikleri progesteron hormonlarıyla; regl döneminde azalan progesteron seviyesinin artmasını sağlayarak regli geciktirebilirler.
PMS; kanamadan yaklaşık 11 gün önce başlayabilen ve kanama bitene dek sürebilen psikolojik ve fizyolojik semptomlar şeklinde açıklanabilir.
Döngüye Eşlik Eden Adımlar
“Uyanır uyanmaz bir kelebeğe dönüşemezsin, büyümek bir süreçtir.”
— Rupi Kaur
Hangi olumsuz ya da kötü durumla karşılaşılırsa karşılaşılsın; her zaman durumlara iyi hisle yaklaşmamız gerektiğini düşünen inanca, “toksik pozitiflik” denir.
Sınırlar, akışkandırlar; sürekli değişebilirler veya farklı konularda daha katı ya da gevşek olabilirler.
Hepimizin sürekli olarak yapmayı ertelediği şeyler var. Peki bu durumla nasıl baş edebiliriz?
Zihne Alan Açan Duraklar
Vücudumuz, herhangi bir patojenle (hastalığa sebep olan mikroorganizmalar) karşı karşıya kaldığında; bağışıklık sistemimiz tetiklenir.
Rutin haline getirebileceğin ve güne daha motive başlamanı sağlayabilecek 5 pratik tavsiyeyi senin için derledik!
Kaç yaşında olursan ol, hemen bugün denemen için beynini canlandırabilecek 5 tüyoyu derledik.
Güne Anlam Katan Küçük Dokunuşlar
Trichomonas vaginalis cinsel yolla bulaşan bir parazittir. Bu parazitin yol açtığı hastalığa, trikomonas vajiniti denir.
Smear testi, başta rahim ağzı (serviks) kanseri olmak üzere rahim ağzındaki hücresel düzensizlik, kanser öncüsü hücrelerin enfeksiyonların saptanmasında kullanılan bir tarama testidir.
Myomun olası sebepleri, tedavi yöntemlerini ve yardımcı olabilecek ufak tüyoları senin için derledik.
Her 4 kadından 3’ü, vajinal mantar enfeksiyonu ile hayatı boyunca en az bir defa karşılaşabilir. Enfeksiyon, kaşıntı, tahriş ve yoğun akıntı gibi belirtileriyle karşı karşıya kalabilir.
Servikal mukus, rahmi, vajinal kanala bağlayan ve rahim ağzı tarafından üretilen doğal bir sıvı veya jel benzeri akıntıdır. Fazlara göre olası değişimleri ve kontrol yöntemlerini senin için araştırdık!
Rahmin iç tabakası olan endometriumun; rahmin kas duvarı olan myometriumu kırması sonucu oluşan duruma adenomyozis denir. Adenomyozis’in nedenleri ve risk faktörlerini senin için araştırdık!
Normalden fazla erkeklik hormonu salgılanmasına sebep olan PCOS, regl döneminde düzensizliklere yol açarak, hamile kalma sürecini de zorlaştırır.
Tıbbi terminolojide ‘‘hipomenore’’ olarak geçen az kanamalı ve seyrek regl görme nedir?
