Tampon Kullanımıyla İlgili Yanlış İnanışlar ve Bilimsel Gerçekler
Regl döneminde pek çok kişi, rahatlığı ve pratikliği nedeniyle tampon kullanmayı tercih ediyor. Tamponlar, hareket özgürlüğü sağlaması sayesinde denize girmekten spora, yoğun iş günlerinden uzun tatil planlarına kadar pek çok durumda adeta kurtarıcı olabiliyor. Ancak konu tampon olduğunda, ne yazık ki aklımıza ilk gelen şey çoğu zaman işlevi değil; etrafında dolaşan o bitmek bilmeyen şehir efsaneleri oluyor: “Vajinada kaybolur mu?”, “Tehlikeli mi?”, “Bekareti bozar mı?” Oysaki tampon, doğru kullanıldığında hem güvenli hem de oldukça konforlu bir seçenek.
Toplumsal Tabuların Etkisi: Bilgi Eksikliği ve Sessizlik Kültürü
Tampon hakkında bu kadar çok yanlış bilginin dolaşmasının nedeni aslında tamponun kendisi değil. Sorunun asıl kaynağı, regl hakkında hala yeterince açık konuşamıyor olmamız!
Toplumda regl; ne yazık ki uzun yıllardır ayıp, gizlenmesi gereken, hatta utanılması gereken bir konu olarak görülüyor. Pedini kolunun altına saklayarak tuvalete giden, regl sancısını belli etmemek için “bir şeyim yok” diyen pek çok kadın, bu sessizliğin içinde büyüdü ve büyümeye devam ediyor. Bu durum da menstrüel hijyen ürünleriyle ilgili doğru ve güvenilir bilgiye ulaşmayı her geçen gün daha da zorlaştırıyor.
Çoğumuz regl hakkında ilk bilgileri annemizden, bir arkadaşımızdan ya da sosyal çevremizden kulağımıza fısıldanan yarım cümlelerle öğrendik. Hatta bazılarımız için bu konu evde hiç konuşulmadı bile. Okullarda verilen eğitimlerse ya yüzeysel olarak kaldı ya da hiç yapılmadı.
Bu sessizlik, regl döneminin hem bedensel hem de duygusal ihtiyaçlarını görmezden gelen bir kültürün oluşmasına neden oldu. Tampon gibi vajinal kanala yerleştirilen ürünlerse böyle bir ortamda en büyük yanlış anlaşılmaların hedefi haline geldi ve birçok kişi için korkutucu bir deneyime dönüştü. Oysa tampon da, tıpkı ped gibi, regl dönemini daha konforlu geçirmeni sağlayan bir menstrüel hijyen ürünü.
Tamponla İlgili Duyduklarımız Gerçek mi Yoksa Efsane mi?
Tampon kullanımı konusunda çevrenden neler duyduğunu bir düşünmeni istiyoruz: “Vajinanın içinde kaybolabilir.”, “Toksik şok sendromuna yol açabilir.”, “Bekareti bozabilir.”... Bu cümleler sana da tanıdık geliyorsa merak etme, yalnız değilsin. Artık bu efsanelerin yerini gerçeklerle değiştirme zamanı geldi!
❌ Tampon vajinada kaybolur.
Gerçek: Hayır, tampon vücudunun içinde kaybolmaz. Çünkü vajina, sonu rahim ağzıyla kapalı bir yapıya sahip; yani uçsuz bucaksız bir tünel değil. Bu nedenle tamponun vajinanın içinde kaybolması mümkün değil. Eğer tamponun ipini bulamıyorsan ya da çıkarırken zorlanıyorsan, panik yapmana hiç gerek yok! Rahat bir pozisyonda kaslarını gevşeterek tamponu dışarı itmeyi deneyebilirsin. Yine de kendini rahat hissetmeyebilirsin. Endişelenme, bu oldukça normal bir his. Böyle bir durumda bir sağlık uzmanından destek almanı öneriyoruz.
❌ Tampon bekareti bozar.
Gerçek: Tampon ve bekaret arasındaki denklem, ne yazık ki hala pek çok kişiyi tampon kullanmaktan alıkoyuyor. Ancak bekaretin tıbbi bir terim olmadığını hatırlatmak istiyoruz. Bekaret, daha çok toplumsal ve kültürel anlamlar yüklenmiş bir kavram. Toplumda kızlık zarı olarak bilinen himen, her bireyde farklı yapıda olabiliyor. Bazılarında oldukça esnek bir formdayken, bazılarında doğuştan çok ince ya da neredeyse hiç belirgin olmayabiliyor. Ayrıca tamponlar yerleştirildiklerinde vajinanın iç kısmıyla temas ediyor. Ama bu, tampon kullanımını cinsellikle ilişkilendirmek için bir sebep değil. Çünkü tampon, sadece hijyen ve konforla ilgili bir seçim, hepsi bu. :)
❌ Toksik Şok Sendromu’na (TSS) neden olur.
Gerçek: Toksik Şok Sendromu (Toxic Shock Syndrome), genelde tampon kullanımıyla ilişkilendiriliyor. Ancak hijyen kurallarına dikkat edildiğinde ve düzenli olarak değiştirildiğinde risk neredeyse yok denecek kadar az! Hatta National Organization for Rare Disorders’ın bir araştırmasına göre, TŞS vakalarının sadece yüz binde biri tampon kullanımına bağlı olarak ortaya çıkıyor.
Ayrıca günümüzde tamponlar, bu riski en aza indirecek şekilde tasarlanıyor. Yine de TŞS riskini azaltmak için bazı basit ama etkili önlemler almak mümkün. TŞS riskini azaltmak için tamponunu 3-4 saatte bir değiştirebilirsin. Geceleri ise uyuyakalma ihtimaline karşı organik ped gibi alternatifleri tercih edebilirsin.
❌ Tampon kullanırken tuvalete gidilmez.
Gerçek: Hayır! Tampon kullanırken tuvalete gitmende hiçbir sakınca yok. Çünkü vajina ve idrar yolu birbirinden tamamen farklı iki kanal. Sadece tampon ipinin ıslanmasını istemiyorsan, tuvaleti kullanmadan önce ipi nazikçe yana alabilir ya da hafifçe yukarı itebilirsin. Bu önerimizi bir dahaki sefere kullanmayı düşünebilirsin. :)
Her yeni şey gibi tampon kullanmak da ilk başta biraz korkutucu gelebilir ama merak etme, doğru bilgiyle ve biraz pratikle her şey çok daha kolay hale geliyor. Denemek istersen, yanında olduğumuzu unutma. ♥️
Kaynakça
