Hipomenore
Fotoğraf: Alexander Krivitskiy
Menstrüasyon döngümüz bize menstrüel sağlığımız hakkında çok fazla bilgi verebilir. Kanama yoğunluğumuz ise bu noktada bize en çok fikir verebilecek faktörlerdendir. Genellikle, sadece kanamanın fazla olması bir sorun teşkil ediyor gibi algılansa da; kanama yoğunluğunun az olması da aynı ciddiyette önemlidir.
Tıbbi terminolojide aşırı kanamalı regl görmeye menoraji, az kanamalı regl görmeye ise hipomenore ismi verilir.
Hipomenore Nedir?
Kişiden kişiye değişebilmekle beraber, çoğu kişinin bir döngüde yaşadığı kan kaybı 80 ml’den (16 çay kaşığı) daha azdır. 80 ml ve daha fazla kan kaybınının görüldüğü durumlar “aşırı kanamalı regl görme,” yani menoraji olarak adlandırılır. Menorajinin tam tersi durumlar (genellikle kanamanın 2 günden az sürdüğü, kanama miktarının ise 30 ml’den az görüldüğü durumlar) ise; hipomenore olarak isimlendirilir.
Nedenleri Nelerdir?
Düzensiz Hormon Dengeleri:
Menstrüel döngümüzü direkt olarak etkileyen olguların başında hormon dengelerimiz gelir. Testosteron hormonunun fazla salgılanması, östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri gibi durumlar, regl düzeninin bozulmasına ve kanama miktarına etki edebilir.
Hızlı Kilo Değişimleri:
Hızlı bir şekilde kilo almak ya da kilo vermek; hormonal dengeyi etkileyebileceği gibi menstrüasyon döneminin değişmesinde etkin bir rol oynayabilir.
Stres:
Stres esnasında salgılanan adrenalin ve kortizol hormonları, diğer hormonların seviyelerini değiştirip, dengelerini bozabilir. Buna ek olarak stres; menstrüel döngüyü etkileyip, bazı durumlarda reglin atlamasına bile sebep olabilir.
Doğum Kontrol İlaçları:
Doğum kontrol ilaçlarının içerdiği hormonlar, kanama yoğunluğunu değiştirebilir.
Hipertiroid:
Tiroid bezinin aşırı çalışmasından kaynaklanan ve çok fazla tiroid salgılanması sonucu oluşan hastalığa hipertiroid ismi verilir. Kilo kaybı ve stres gibi durumları oluşturabilen hipertiroid, kanama miktarını da etkileyebilir.
Belirtileri Nelerdir ve Ne Zaman Doktora Başvurmak Gerekir?
Hipomenorenin belirtileri arasında; kanamanın akış şeklinde değil leke şeklinde gelmesi, menstrüel ürün ihtiyacının az olması, döngü boyunca kanamanın az olması gibi durumlar yer alır.
Menstrüel sağlığın açısından döngülerini takip etmen önemlidir. Düzenli olarak yaptıracağın kontrollerin dışında, normal düzeninden farklı herhangi bir durumla karşılaştığın zamanlarda bir uzmana danışman, tedavi sürecini kolaylaştırabilir.