Regl Efsaneleri

Topluluk
Written By BEIJE Brand
Robert Riger

Robert Riger

 

Menstrüasyon hakkında farklı kaynaklardan farklı bilgiler okuyabiliyoruz. BEIJE olarak, sana en doğru bilgileri sunmak için içerikleri hazırlarken çok titiz bir çalışma yürütüyoruz.

Birçok konuda doğru bilgileri bulmanın ne kadar zor olduğunu bildiğimiz gibi, doğru olmayan bilgilere de ulaşmanın ne kadar kolay olduğunun farkındayız. Tam da bu sebeple, regl hakkında söylenen/halk arasında konuşulan bazı “efsaneleri” derleyelim istedik.

“Regl Döneminde Vücudundan Kirli Kan Atılır”

Regl kanı rahimden gelir. Rahim, hamilelik için uygun şartları sağlamak zorunda olduğundan, bu alanın steril olmaması gibi bir durum mümkün değildir. Toplum arasında çok yaygın olsa da bu söylemin herhangi bir bilimsel doğruluğu yoktur.

“Regl Boyunca Duş Almamalısın”

Halk arasında reglin duş ile olan ilişkisi hakkında, suyun kanama miktarını etkileyebileceği gibi birçok varsayım vardır. Regl döneminde duş almanın hiçbir sakıncası yoktur. Aksine; sıcak su kasları gevşeterek regl kramplarını hafifletebilir. Regl döneminde duş almak seni rahatlatabileceği gibi, genital bölgenin yıkanması vulvaya yapışabilecek organizmaların temizliğini de sağlamak açısından faydalıdır. 

“Yakın Arkadaşların Regl Zamanları Senkronizedir”

Belki de menstrüasyon hakkında en çok tartışılan/merak edilen konu budur. Menstrüel döngü kişiye özel farklılıklar gösterebildiği için, aslında yakın bir arkadaşınla aynı zamanda regl olman matematiksel olasılıklarla açıklanabilir. Ancak bu olasılığın dışında, ”arkadaş senkronizasyonun” bilimsel olarak kanıtlanmışlığı yoktur. 

“Her Ay Aynı Günde Regl Olursun”

Düzenli bir regl döngüsüne sahip olman, her ayın aynı günü regl olacağın anlamına gelmeyebilir. Uzmanlar, 21- 35 gün arasında regl görmenin normal olduğunu söylüyor. Ayrıca menstrüasyon döngüsünün ilaçlar, stres ve benzeri faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebileceğini de unutmamak gerekir.

“Regl Olduğunda Denize/Havuza Giremezsin”

Eğer tampon ya da kap kullanıyorsan ve kendini rahat hissediyorsan, menstrüasyon döneminde denize/havuza girmende bir sorun yoktur.

“Regl Olduğunda Egzersiz Yapmamalısın”

Regliyken fiziksel aktivitelerde bulunmanda genel olarak bir sakınca yoktur. Hatta bazı yoga pozları ve basit fiziksel aktiviteler, kaslarını gevşetip, daha kolay bir regl süreci geçirmene yardımcı olabilir. 

“PMS Dönemindeki Duygu Durumları Psikolojiktir”

Regl olduğunda, vücudunda değişen hormon seviyeleri, duygu durumunu etkileyebilir. Aslında bu duygu değişimleri, psikolojinden çok, fizyolojinle (özellikle de değişen progesteron seviyesiyle) ilgilidir.

“Tampon Kullanmak Himeni Deler”

Tampon vajinanın içine yerleştirildiği için, sıkça himen ve bekaretle ilişkilendirilir. Toplum arasında var olan algının aksine; himen, vajinal açıklığı tamamen kaplayan bir doku değildir. Bazı ‘’kadınlar’’ himene sahip olmadan doğabildiği gibi, bazılarının himeni ise küçüktür. Bekaret ise sadece cinsel birliktelikle ilişkilendirilebilecek bir kavramdır. Tampon kullanımında dikkat edilmesi gereken nokta, doğru boyutu seçmektir.

“Regl Döneminde Hamile Kalamazsın”

Regl dönemlerinde hamile kalınamayacağı da regl efsaneler arasındadır. Bu durum, kişinin  ovülasyon süresine göre değişiklik gösterebilir. Kanamanın başladığı ve ertesi gün hamile kalma ihtimali çok düşükken; ilerleyen dönemlerde ovülasyon döngüne göre bu ihtimal artabilir. Kısacası, regl dönemlerinde hamile kalma olasılığı düşse de bu hamile kalınamayacağı anlamına gelmez. 

 
 
 
BEIJE Brand
Previous

Tanışman Gereken 5 Kadın
Next

(Yeniden) Tanışman Gereken 5 Kadın Yazar